Беби-фитнес

Дети целый месяц играют одну роль — зайчата, медвежата или котята — и внутри этой роли двигаются. Они не выполняют упражнения по счёту, а перетаскивают запасы в норку, ловят рыбку, крутят педали, проходят полосу препятствий. В зале яркое детское спортивно-игровое оборудование: массажные мячики и дорожки, коврики, гимнастические палки, обручи. Со стороны это выглядит как весёлая возня, но нагрузка в занятии настоящая и рассчитана на возраст.

Беби-фитнес идёт раз в неделю, по средам в 10:00 в музыкально-спортивном зале, занятие длится 45 минут. Одного раза в неделю в этом возрасте достаточно: двухлетнему ребёнку нужна регулярность, а не объём. Если хочется добавить движения, посмотрите на детскую йогу — она с 3 лет и работает на другое: не на выброс энергии, а на умение успокаиваться. Многие семьи со временем берут оба занятия.

Абонемент на 8 занятий — 7 200 ₽ на 4 недели, абонемент на 4 занятия — 5 200 ₽ на 4 недели при одном занятии в неделю (2 недели, если ходить дважды), разовое посещение — 1 400 ₽. Первое пробное занятие — бесплатно. Приходите в удобной одежде, которая не сковывает движения, и в носках с нескользящей подошвой или в чешках. Спортивное оборудование — мячи, дорожки, обручи — есть у нас, приносить с собой ничего не нужно.

Нет, в 2⁠–⁠3 года это обычная ситуация, и занятие построено с её учётом. Роль зайчонка или медвежонка держит внимание лучше любой команды: ребёнку не говорят «делай упражнение», ему говорят «неси запасы в норку». Ходить строем от детей никто не требует. Мама на занятии рядом, поэтому малыш быстрее включается в общую игру. Многие малыши через несколько занятий сами начинают ждать свою очередь на полосе препятствий — но у каждого свой темп.

Затем, что осанка и стопа формируются именно сейчас, а не в школе. Регулярное движение по возрасту укрепляет мышцы спины, связки и сухожилия, даёт нагрузку на стопу и развивает координацию — умение управлять своим телом и ориентироваться в пространстве. Есть и бытовой эффект, ради которого приходят многие родители: ребёнок выплёскивает энергию и после занятия заметно лучше ест и спит.

Первое занятие бесплатное, на любом направлении и без условия покупки абонемента. Приходите за 5⁠–⁠10 минут до начала: так ребёнок успеет раздеться, освоиться и войти в кабинет вместе с группой — заходить, когда занятие уже началось, многим детям тяжело. Если планы поменялись, предупредите нас накануне: место займёт другой ребёнок. На занятиях «мама и малыш» для детей 2⁠–⁠3 лет взрослый занимается вместе с ребёнком — это часть методики; на остальных родители ждут в зоне ожидания, без зрителей дети быстрее включаются. Если ребёнок пока тревожится, первые занятия можно побыть рядом — просто скажите об этом педагогу.

Иногда педагог болеет или отсутствует по уважительной причине — в этом случае мы предупреждаем заранее и проводим занятие с другим педагогом клуба. Занятие проходит по расписанию и списывается с абонемента как обычное. Если занятие не состоялось по нашей вине, мы проведём его в другое время или учтём при оплате следующего абонемента. На индивидуальных занятиях замену специалиста согласовываем с вами: не согласны — переносим занятие без списания с абонемента. Если пропускает ребёнок и причина в болезни, отрабатываются занятия за одну неделю болезни по медицинской справке с печатью: прийти можно на такое же занятие в другой группе или на любое другое занятие клуба в течение недели после выздоровления, свободное место подберёт администратор. В праздники и каникулы клуб работает по особому расписанию, обо всех изменениях предупреждаем заранее.